2018. január 14., vasárnap

Melyik Hoka One One futócipőt válaszd?

  Jó pár éve Hoka One One futócipőket használok. Gondoltam összefoglalom a mostani választékot, segítek, hogy könnyebben válasszatok közülük.
Melyik legyen a Te cipőd?
  Az első és legfontosabb kérdés, hogy hol szeretnéd használni? Aszfalton vagy terepen? Nem szentírás, amit írok, mert tudom vannak sokan, akik aszfaltos cipőben futnak terepen. Fordítva jóval kisebb az arány.
Aszfalt vagy terep?
Aszfalt futócipők
  • Hupana 2
  • Tracer 2
  • Clayton 2
  • Vanquish 3
  • Gaviota és Gaviota Wide
  • Arahi és Arahi Wide
  • Clifton 4
  • Bondi 5 és Bondi 5 Wide
A terepes futócipők közül, az úgynevezett  ATR (All terrain) modelleket arra tervezték, hogy otthon belebújunk és házunktól a csúcsokig használhatjuk. Aszfalton és terepen is megállják a helyüket. Ilyen modell a Challenger ATR 4 és a Stinson ATR 4.

Terep futócipők
  • Speed Instinct 2
  • Speedgoat 2
  • Mafate Speed 2
  • Challenger ATR 4
  • Stinson ATR 4
 Az aszfaltos futócipők közül könnyű terepre tökéletes választás a Clifton 4 és a Bondi 5, valamint annak szélesebb változata. Sárban, nehéz terepen viszont már nem ajánlom ezen modelleket.

  Milyen a lábállásod? Pronáló vagy neutrális cipő kell? Szupinálót nem gyárt a Hoka. Terepes lépőknél pedig csak neutrálisakat. Ez azzal magyarázható, hogy a belső támasz egyenetlen talajon (terep márpedig ilyen) könnyen rásegíthet a bokánk kifordulására. Ezáltal nagyobb a baleset és sérülésveszély.
Neutrális vagy stabil?

Stabil (befelé dőlő lábak) futócipők
  • Arahi és az Arahi Wide
  • Gaviota és Gaviota Wide
Az Arahinak enyhe belső támasza van, míg a Gaviotát az erősen befelé dőlő lábúaknak tervezték.

Neutrális futócipők 
  • Hupana 2
  • Tracer 2
  • Clayton 2
  • Vanquish 3
  • Clifton 4
  • Bondi 5 és Bondi 5 Wide
  • Speed Instinct 2
  • Speedgoat 2
  • Mafate Speed 2
  • Challenger ATR 4
  • Stinson ATR 4

  Milyen a lábformád? Normál vagy inkább szélesebb a lábad? Kifejezetten keskeny modell nincs, de azért jó néhány megfelel ezen paraméternek. Ezekre a kérdésekre keressük most a választ. Pár éve jelentek meg az első fecskék, mostanra már a legnépszerűbb aszfaltos cipők mindegyikéből van szélesebb (wide) változat. 2018 tavaszától a Clifton 4-nek is lesz. Terepeseknél nincs, de ha valamelyiket ajánlani kellene akkor az a Stinson ATR 4.
Normál vagy széles?

Szélesebb futócipők
  •  Bondi 5 Wide
  • Arahi Wide
  • Gaviota Wide
  • Stinson ATR 4
Normál futócipők
  • Hupana 2
  • Tracer 2
  • Clayton 2
  • Vanquish 3
  • Arahi
  • Gaviota
  • Clifton 4
  • Bondi 5
  • Speed Instinct 2
  • Speedgoat 2
  • Mafate Speed 2
  • Challenger ATR 4

Drop vagy lejtés. Ebben a tekintetben nincs nagy különbség a Hoka cipők közt. Mindegyiknek megközelítőleg közepes a sarok és a lábujjak közti talpvastagság különbsége. A legkisebb a Speed Instinct-nek (3 mm) a legnagyobb pedig 5 mm, ezekből nagy a választék a Hoka One One palettáján. Ha valaki zero dropot vagy nagy esésű cipőt kedvel, azoknak nem igazán tudok ajánlani cipőt.
Hoka One One drop

3 mm
  • Speed Instinct 2
4 mm
  • Clayton 2
  • Tracer 2
  • Bondi 5
  • Bondi 5 Wide
  • Mafate Speed 2
 4,5 mm
  • Speedgoat 2
 5 mm
  • Hupana 2
  • Vanquish 3
  • Arahi
  • Arahi Wide
  • Gaviota
  • Gaviota Wide
  • Clifton 4
  • Challenger ATR 4
  • Stinson ATR 4
  Súly? A robusztus külső pille könnyű cipőket takar. A legnehezebb modell a férfi Stinson ATR 4 is mindössze 336 gramm, a legkönnyebb pedig a női Hupana 2, mely 179 gramm. A képen a férfi cipők alapján rendszereztem, a nőiek minimum 30, maximum 60 grammal könnyebbek ezeknél. Ott ezek a kategóriák -200 g, 200-250 g és +250 g.
Súly
A férfi méretek szerinti rangsora, ami nagyjából megfelel a nőinek is, csak a Mafatenél és a Stinsonnál tér el, 1 grammal nehezebb a női Mafate. Az aláhúzottak a terepes modellek.
  1. Hupana 2 (179/232 gramm)
  2. Tracer 2 (198/235 gramm)
  3. Clayton 2 (198/235 gramm)
  4. Challenger ATR 4 (209/254 gramm)
  5. Arahi és Arahi Wide (215/265 gramm)
  6. Clifton 4 (215/265 gramm)
  7. Speed Instinct 2 (226/270 gramm)
  8. Speesgoat 2 (233/278 gramm)
  9. Bondi 5 és Bondi 5 Wide (241/284 gramm)
  10. Gaviota és Gaviota Wide (245/297 gramm)
  11. Vanquish 3 (252/295 gramm)
  12. Mafate Speed 2 (273/329 gramm)
  13. Stinson ATR 4 (272/336 gramm)

  Milyen távra? Ez egy nagyon nehéz kérdés. De alapvetően minél nagyobb a csillapítása a cipőnek, annál hosszabb futásokra ajánlható a cipő. A Hupana 2, a Tracer 2 és a Speed Instinct 2 kivételével mindegyik cipő alkalmas ultrázni. A középső oszlopból bármelyik jó lehet, de a klasszikus modellek (Bondi, Stinson, Mafate Speed) a legnépszerűbbek az ultrások között. De ismerek sok futót, aki Cliftonban vagy Challengerben szaladgál 100 kilométereket.
Milyen távra?

  Tartósság? Alapvetően igaz, hogy minél könnyebb. minél gyorsabb a cipő, annál kevésbe tartós. Igaz ez a talpra és a felsőrészre is. De azt hiszem ezt érthető. Illetve nem mindegy a felhasználó súlya, futóstílusa és futás mennyisége. Lehet egy hónapa alatt belerakni a cipőbe 500 km és lehet egy év alatt.

Minden modell legelső változata a legkönnyebb, majd évről évre fejlesztenek, erősítenek rajta. Ennek megfelelően ha strapás, tartós darabot vadászunk akkor minél nagyobb szám szerepeljen a neve mögött. Legjobb példa erre a Bondi 5 vagy a Stinson ATR 4. De tapasztalataim alapján a Mafate Speed 2-öt is nagyon jó szívvel ajánlom.
Tartósság


Pár mondatban a cipőkről.

Fly


Vanguish 3
Hoka One One Vanquish 3


Az úgynevezett Fly kategória legnagyobb csillapítású cipője.
Aszfaltra és ultra távokra ajánlom, de egy pörgősebb maratonra is tökéletes választás.
2018 tavaszától már nem lesz kapható. Utódja az Elevon.
Súly: 252/295 gramm
Talpvastagság: 25/30 és 27/32 mm
Drop: 5 mm
Szélesség: Normál
Kategória: Neutrális
Táv: Ultra

Clayton 2
Hoka One One Clayton 2


Könnyű, gyors verseny cipő.
Aszfaltra és rövidebb távokra, max maratonig, de inkább rövidebb távokra.
2018 tavaszától megszűnik. Utódja talán a Mach.
Súly: 198/235 gramm
Talpvastagság: 19/23 és 20/24 mm
Drop: 4 mm
Szélesség: Normál
Kategória: Neutrális
Táv: Max maraton

Tracer 2
Hoka One One Tracer 2


Ez is egy könnyű és gyors cipő. Kis súlyú futóknak edzésre, rövidebb versenyekre.
2018 tavaszától már nem kapható. Utódja a Cavu.
Súly: 198/235 gramm
Talpvastagság: 19/23 és 20/24 mm
Drop: 4 mm
Szélesség: Normál
Kategória: Neutrális
Táv: Max félmaraton


Neutral


Bondi 5

Hoka One One Bondi 5
Hoka zászlóshajója, mindenki Bondija. Az egyik legnépszerűbb cipő az ultra futók közt.
Aszfaltra, de akár könnyű terepre is tökéletes választás.
Súly: 241/284 gramm
Talpvastagság: 27/31 és 29/33 mm
Drop: 4 mm
Szélesség: Normál
Kategória: Neutrális
Táv: Ultra


Bondi 5 Wide

Hoka One One Bondi 5 Wide
Hoka zászlóshajója szélesebb változata. Az egyik legnépszerűbb cipő az ultra futók közt.
Aszfaltra, de akár könnyű terepre is tökéletes választás.
Súly: 241/284 gramm
Talpvastagság: 27/31 és 29/33 mm
Drop: 4 mm
Szélesség: Széles
Kategória: Neutrális
Táv: Ultra


Clifton 4

Hoka One One Clifton 4
Az egyik legnépszerűbb Hoka cipő. Nagy csillapítás és tartós felsőrész jellemzi.
Aszfaltra, de akár könnyű terepre is tökéletes választás.
2018 tavaszától Wide azaz széles változata is lesz.
Súly: 215/265 gramm
Talpvastagság: 23/28 és 24/29 mm
Drop: 5 mm
Szélesség: Normál
Kategória: Neutrális
Táv: Maraton, de akár ultra


Hupana 2

Hoka One One Hupana 2
A legkönnyebb Hoka One One cipő, jó szellőző Mesh hálós felsőrésszel.
Aszfaltra és rövid távokra ajánlom, de futópadra és fitneszterembe is ideális választás.
Súly: 179/232 gramm
Talpvastagság: 19/24 és 20/25 mm
Drop: 5 mm
Szélesség: Normál
Kategória: Neutrális
Táv: Max félmaraton


Dynamic Stability


Gaviota

Hoka One One Gaviota
Stabil cipő, pronáló lábú futók kedvence.
Aszfaltra, közép és hosszú távokra.
Súly: 245/297 gramm
Talpvastagság: 23/28 és 24/29 mm
Drop: 5 mm
Szélesség: Normál
Kategória: Stabil
Táv: Maraton, de akár ultra


Gaviota Wide

Hoka One One Gaviota Wide
Stabil cipő, pronáló széles lábú futók részére.
Aszfaltra, közép és hosszú távokra.
Csak férfi méretekben.
Súly: 245/297 gramm
Talpvastagság: 23/28 és 24/29 mm
Drop: 5 mm
Szélesség: Széles
Kategória: Stabil
Táv: Maraton, de akár ultra


Arahi

Hoka One One Arahi
Stabil cipő, enyhén pronáló lábú futóknak.
Aszfaltra, közép és hosszú távokra..
Súly: 215/265 gramm
Talpvastagság: 23/28 és 24/29 mm
Drop: 5 mm
Szélesség: Normál
Kategória: Stabil
Táv: Maraton, de akár ultra


Arahi Wide

Hoka One One Arahi Wide
Stabil cipő, enyhén pronáló széles lábú futóknak.
Aszfaltra, közép és hosszú távokra..
Súly: 215/265 gramm
Talpvastagság: 23/28 és 24/29 mm
Drop: 5 mm
Szélesség: Széles
Kategória: Stabil
Táv: Maraton, de akár ultra



All terrain


Stinson ATR 4

Hoka One One Stinson ATR 4
Brutális csillapítású és tartósságú cipő. Nem könnyű ellenben mindent kibír.
Leginkább terepre, de mindenhol megállja a helyét.
Hosszú edzésekre vagy hosszú versenyekre ajánlom.
Súly: 272/336 gramm
Talpvastagság: 31/36 és 32/37 mm
Drop: 5 m
Szélesség: Normál enyhén széles
Kategória: ATR, mindenféle terepre
Táv: Ultra

Challenger ATR 4

Hoka One One Challenger ATR 4
A Clifton terepes változata. Extra kényelmes talpa miatt nagyon sok futó kedvence.
Sajnos a 3-as felsőrészére sok a panasz, de remélem, hogy a 2018 tavaszától kapható 4 már jobb lesz.
Leginkább terepre, de akár aszfalton is jó.
Rövidebb futásoktól az ultrákig.
Súly: 209/254 gramm
Talpvastagság: 23/28 és 24/29 mm
Drop: 5 mm
Szélesség: Normál
Kategória: ATR, mindenféle terepre
Táv: Maraton, de akár ultra


Trail


Mafate Speed 2

Hoka One One Mafate Speed 2
A korábbi terepes Mafate könnyebb. gyorsabb változata.
Kemény terepre, hóban és sárban is tökéletes.
Nehéz, technikás és hosszú versenyekre, távokra ajánlom, gyakorlatilag elnyűhetetlen.
Súly: 273/329 gramm
Talpvastagság: 30/34 és 31/35 mm
Drop: 4 m
Szélesség: Normál
Kategória: Trail
Táv: Ultra
Speedgoat 2

Hoka One One Speedgoat 2
Talán a Challengernél is kényelmesebb terepes Hoka.
Nehéz terepre ajánlom.
Hosszú terepversenyek kellőképpen gyors cipője.
Súly: 233/278 gramm
Talpvastagság: 26,5/31 és 27,5/32 mm
Drop: 4,5 m
Szélesség: Normál
Kategória: Trail
Táv: Ultra


Speed Instinct 2

Hoka One One Speed Instinct 2
Legkisebb drop-ú Hoka, könnyű terepre.
Magyarországon a tartóssága miatt nem igazán kedvelt modell. A kettesről nincs infóm, hogy mennyivel jobb az első verziónál.
Gyors futóknak rövid versenyekre.
Súly: 226/270 gramm
Talpvastagság: 19/22 és 20/23 mm
Drop: 3 m
Szélesség: Normál
Kategória: Trail
Táv:Félmaratonig


  Összegzés

 Sokan szeretitek, sokan ellenzitek a Hokákat, de azt azért el lehet mondani, hogy egyre több felhasználója van. Az első modellekre még valóban lehetett mondani, hogy ormótlanok és csúnyák voltak, de ezen a téren sokat javult a helyzet. Talán ennek is köszönhető most a népszerűsége. De szerintem inkább annak, hogy baromira kényelmesek és nagyon jó bennük futni.

Jó példa erre a lenti videó.


Ne habozz! Próbáld ki valamelyik Hokát, nem fogsz bennük csalódni!

Te melyik cipőt választottad/választod/fogod választani? Ha kérdésed lenne, írj és próbálok segíteni!

Forrás: www.hokaoneone.eu és www.nomadsport.eu